今日の給食
2023年11月21日 12時09分給食には、魚料理や肉料理などいろいろな料理が登場します。魚や肉にはそれぞれ「あぶら」が含まれます。肉に含まれる油の多くは、室温に置いておくと固まる性質があり、とり過ぎると肥満や生活習慣病の原因になったりします。魚に含まれる油の多くは、かたまりにくく、血液をさらさらにしたり、血管の病気になりにくくしてくれます。体に良い魚料理も進んで食べましょう。
今日のほうれん草とえのきのサラダのえのきは、宇和島市高串で育てられたものです。感謝していただきましょう。