今日の給食
2023年9月22日 12時33分給食は、主食・主菜・副菜で成り立っています。これらは「赤」「黄」「緑」の３つの食べ物の働きに分けられます。主食は、主にごはんやパン、麺類などで、「熱や力のもとになる」働きがあります。主菜は、主に肉、魚、卵、豆、大豆製品を使ったおかずで、「血や肉や骨になる」働きがあります。副菜は、主に野菜のおかずで、「体の調子を整える」働きがあります。好き嫌いをしていると、力が出なかったり、体が丈夫にならなかったり、かぜを引きやすくなったりします。苦手なものもしっかり食べましょう。