クリスマス献立

バターパン、星のコロッケ、ビーンズサラダ、ABCスープ、クリスマスケーキ

今日はクリスマス献立で、デザートに乳成分や小麦を使わず作られたケーキをつけています。

２学期の給食も残すところ２日となりました。今日は冬休みの食生活のポイントを５つ紹介します。

①朝・昼・夕の３食を決まった時間に食べる。

②早寝早起きをして、朝ごはんを必ず食べる。

③おやつは時間を決めて食べる。

④食べ過ぎないよう、ゆっくりよくかんで食べる。

⑤冬野菜をたっぷり食べる。

これらのことに気を付けて、冬休みも元気に楽しく過ごせるように、手洗い・うがいをしっかりと行い、体調管理をしましょう。