【今日の給食】

　今日は２学期最後の給食です。もうすぐ冬休みが始まります。冬休みに向けて、食生活のポイントを５つ紹介します。

　①　朝・昼・夕の３食を決まった時間に食べる。

　②　早寝早起きをして、朝ごはんを必ず食べる。

　③　おやつは時間を決めて食べる。

　④　食べすぎないよう、ゆっくりよくかんで食べる。

　⑤　冬野菜をたっぷり食べる。

　これらのことに気を付けて、冬休みも元気に楽しく過ごせるように、手洗い・うがいをしっかりと行い、体調管理をしましょう。