【今日の給食】

　今日は、みんなが毎日食べている給食の栄養の中で、主食についてお話します。主食とは、ご飯、パン、麺などのことで、私たちの体を動かすエネルギーのもとになる食べ物です。献立表では、熱や力のもとになる黄色の仲間になります。脳の働きを助ける栄養にもなるので、授業への集中力も増します。皆さんの中で、おかずばかり先に食べて、最後にご飯が残る『ばっかり食べ』をしている人はいませんか？『ばっかり食べ』は、途中でお腹が一杯になってしまうため、栄養のバランスがくずれやすくなる食べ方です。ご飯とおかずを交互に食べるようにしましょう。

【頑張れ部活動】

昨日、県駅伝大会で6位入賞した女子チームの表彰式の様子です。

レスリング部は、中四国大会で久米中学校に行きました。3年 矢野 優勝、2年 平原 優勝、2年 元藪 優勝 でした。