【今日の給食】

　スポーツの秋です。スポーツの練習や試合をした後は、体に疲れがたまります。疲れた体を回復させるためには、スポーツをしてから２時間以内に必要な栄養をとること、体を休めることが大切です。スポーツの後には、おにぎりや果物をとるのがおすすめです。もちろん水分補給も忘れてはいけません。夕食は炭水化物、たんぱく質、ビタミン類などを多く含んだ栄養バランスの整った食事をとるようにしましょう。

【頑張れ部活動】

　軟式野球部が「第18回宇和島ＹＥＧ杯」に出場しました。予選を２勝し、準決勝に進出しましたが、激戦の末、惜敗しました。チームがまとまり、最後まで粘って粘って戦って、最後力及びませんでした。選手の可能性、成長を感じた大会でした。