今日の給食

2021年10月5日 16時37分

　毎朝、朝ごはんを食べていますか？朝ごはんを食べると体温が上がり、眠っている間に休んでいた脳や体が目覚め、1日をスタートさせるためのエネルギーを補給することができます。
　また、朝ごはんを食べることは、１日の生活リズムを整えたり、腸の働きをよくしたりします。朝ごはんがおいしくきちんと食べられるように、時間に余裕をもちましょう。そのためにも前日に学校の準備をしておき、早く寝るよう心がけるようにしましょう。