宇和島市立

城南中学校

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５／１３の給食

2019年5月13日 15時50分

親子丼、さつま芋といりこの揚げ煮、牛乳

親子丼やカレーライスなど、ごはんにかけて食べるものは、よく噛まずに飲み込んで、早食いになってしまう人が多いようです。よく噛まずに食べてしまうと、消化に悪いだけでなく、「おなかがいっぱいになった。」という満腹感が少ないので、ついつい食べ過ぎてしまうこともあります。なので、今日の給食では噛みごたえのある「いりこ」を使った『さつま芋といりこの揚げ煮』と組み合わせています。よく噛んで、しっかり味わいましょう。