宇和島市立
城南中学校
〒798-0066
愛媛県宇和島市文京町３番２号
TEL 0895-22-1274
FAX 0895-22-2458
いつも本校の教育活動にご理解とご協力をいただきありがとうございます。
本年度より、学校ホームページの更新は原則「平日のみ」とし、土日・祝日の更新は控えさせていただきます。教職員の業務負担を軽減し、子どもたちと向き合う時間や授業準備の時間をより確保することが目的です。
今後も、平日の活動についてはできるだけ分かりやすくお伝えしてまいりますので、趣旨をご理解の上、あたたかく見守っていただけますと幸いです。
【夏場における水分の準備について（お願い）】
これから夏本番を迎えて、水分をたくさんとる時期に入ります。
水筒には十分な量の水分を入れて登校するようお願いします。
足りなくなった場合も友達からもらったり、学校側が補充したりすることはできません。
各家庭で多めに準備いただくよう御配慮をお願いします。
肉や魚の料理には、必ず野菜が添えられています。また、給食でも、必ずいくつかの種類の野菜は使われた献立が出てきます。これは、彩りが良いといった見た目だけではなく、肉や魚を消化・吸収するのに必要なビタミンやミネラルが、野菜にたくさん含まれているからです。１回の給食で食べる肉や魚は、平均すると約50ｇです。これに対して野菜は、120ｇくらい使います。ビタミンやミネラルは、体を元気にしたり、病気を防いだりしてくれるためにも使われる大切な栄養素なので、必要な量のビタミンやミネラルをとるために、肉や魚の２倍以上の野菜を食べる必要があります。野菜の苦手な人も、食べた肉や魚の２倍以上の野菜を、いろいろな種類を組み合わせて食べるように意識してみましょう。