５／７の給食
2019年5月7日 14時29分ごはん、きんぴらごぼう、鯖のみそ煮、卵豆腐のすまし汁、牛乳
５月は「じゃが芋」「キャベツ」「玉ねぎ」「にんじん」「ごぼう」などの旬の野菜がたくさん出回ります。旬の野菜は、みずみずしく、やわらかくて、栄養もたくさんあります。春は、みなさんの体もどんどん成長していく時です。それは、春の光がみなさんの体の中の「ホルモン」を刺激してくれるからです。そのような時にできる旬の野菜には、成長に必要なビタミンがたくさん含まれています。健康な体づくりのために、野菜はとても大切です。野菜を食べない食事を続けていると、病気にかかりやすくなるといわれています。