宇和島市立
城南中学校
〒798-0066
愛媛県宇和島市文京町３番２号
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FAX 0895-22-2458
いつも本校の教育活動にご理解とご協力をいただきありがとうございます。
本年度より、学校ホームページの更新は原則「平日のみ」とし、土日・祝日の更新は控えさせていただきます。教職員の業務負担を軽減し、子どもたちと向き合う時間や授業準備の時間をより確保することが目的です。
今後も、平日の活動についてはできるだけ分かりやすくお伝えしてまいりますので、趣旨をご理解の上、あたたかく見守っていただけますと幸いです。
【夏場における水分の準備について（お願い）】
これから夏本番を迎えて、水分をたくさんとる時期に入ります。
水筒には十分な量の水分を入れて登校するようお願いします。
足りなくなった場合も友達からもらったり、学校側が補充したりすることはできません。
各家庭で多めに準備いただくよう御配慮をお願いします。
今日は、地産地消の日献立です。
今日は、塩を取りすぎると、どうして健康によくないのかを説明します。塩には、体の水分量を調節したり、筋肉の運動を正常に保つという大事な働きがあります。しかし、取りすぎてしまうと、健康によくないことが起こります。塩を取りすぎると、血管に圧力がかかり過ぎて、血管や心臓、胃など、血液が通るさまざまな場所に負担がかかり、病気にかかってしまうのです。塩分を取りすぎないようにするには、今日の給食のように、ゆずで酸味を利かせた味付けにしたり、少ない調味料で味付けしたり、具だくさんの汁物にしたりするなどの方法があります。お家でも、なんでもしょうゆやソースをかけたりせずに、その料理を味わって食べるようにしてみましょう。今日は減塩を意識した給食です。鯛はうま味が多いので、たくさん塩をふらなくてもおいしく食べられます。