今日の給食
2023年1月19日 18時58分みなさんの体は、毎日成長しています。そんなみなさんの体には、いろいろな栄養素が必要です。ところが、一つの食べ物で、全ての栄養素を含んでいる食べ物はありません。特に、肉や魚などの体を作る食べ物の仲間は、野菜や果物の助けがないと、体の中で十分に力を出すことができません。食べ物に含まれる栄養素は、いろいろ組み合わせて食べることで、お互いを助け合って、みなさんの体を作ってくれたり、動かしてくれたりしています。健康な体づくりのために、好き嫌いなく、いろいろなものを食べるように心掛けましょう。