今日の給食
2021年10月5日 16時37分 毎朝、朝ごはんを食べていますか？朝ごはんを食べると体温が上がり、眠っている間に休んでいた脳や体が目覚め、1日をスタートさせるためのエネルギーを補給することができます。
また、朝ごはんを食べることは、１日の生活リズムを整えたり、腸の働きをよくしたりします。朝ごはんがおいしくきちんと食べられるように、時間に余裕をもちましょう。そのためにも前日に学校の準備をしておき、早く寝るよう心がけるようにしましょう。
宇和島市立
城南中学校
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