９／３の給食
2019年9月3日 13時30分ごはん、ささみフライ、コールスローサラダ、ひよこ豆入りポークビーンズ、牛乳
まだしばらく厳しい暑さが続きそうですね。暑さを乗り切るには、ビタミンB1を多く含む食品を食べるといいです。ビタミンB1は、体がエネルギーを作り出す時に必要な栄養素で、疲労回復にも役立つといわれており、「うなぎ」「豚肉」「レバー」「卵」「大豆」「ほうれん草」などに多く含まれています。今日の給食の『ポークビーンズ』には、「豚肉」が入っています。しっかり食べて夏の疲れを吹き飛ばしましょう。