10／31の給食

2019年10月31日 12時49分

麦ごはん、鯛丼、大豆といりこの揚げ煮、牛乳

 

　今日は「地産地消の日献立」です。宇和島市の鯛を使用した鯛丼です。ごはんにかけて食べてください。今日のごはんは麦が入っています。プチプチとした食感がおいしい麦ですが、栄養も豊富です。特に、日本人に足りていない食物繊維がたくさん含まれます。食物繊維はお腹の調子を整えてくれます。丼はよく噛まずに飲み込んでしまうことが多いですが、よく噛んで食べてくださいね。