今日の給食

2023年2月14日 14時28分

今日は減塩の日献立です。高血圧などを予防して生涯元気に過ごすために、子どものうちから塩をとり過ぎないように気を付けましょう。また、野菜や果物を毎日きちんと食べて、余分な塩分を体から出すことも大切です。現在、日本で育てられている野菜は150種類もあるそうです。野菜が苦手な人も、150種類の中には好きになれる野菜がいくつかあるかもしれません。キク科、ユリ科、アブラナ科、ナス科など、興味のあるものを調べて食べてみるのもいいですね。