2018年9月の記事一覧

9/28の給食

ごはん、ハンバーグオニオンソース、ポテトサラダ、いんげんの煮物、牛乳

さやいんげんは、いんげん豆を未熟なうちにさやごと食べるものです。さやいんげんのうちはビタミンCを多く含みますが、熟して豆として食べる時にはビタミンCは含まれません。そのため、さやいんげんのようにさやごと食べる豆は野菜として考えます。豆と野菜の両方の特徴をもち、栄養満点の野菜です。似たようなものに「さやえんどう」がありますが、こちらは春が旬の野菜です。

お知らせ

宇和島ケーブルテレビで本校の体育祭の模様が放送されます。

9/29(土)19:00~

  30(日)10:00~、13:00~、16:00~、19:00~

市郡新人総体2日目速報

<団体戦>

【サッカー】準決勝 2-1宇南、決勝 1-2城東 準優勝

【軟式野球】準決勝 0-1宇南

<個人戦>

【卓球男子】シングルス 3位 2名

      シングルス ベスト8 1名

      ダブルス  1位 1組  計5名県大会出場

 

軟式野球は丸山球場の水抜きからスタートでした。朝からよく頑張りました。

新人総体に出場した選手のみなさん、お疲れ様でした。

 

市郡新人総体1日目速報

速報ですので、詳細は後日お知らせします。

【サッカー】 予選リーグ 6-1広見、3-1城北 準決勝

【軟式野球】 1回戦  12-4城東 準決勝

【卓球男子】 予選リーグ 3-1宇南、3-1広見、1-3津島 2勝1敗 決勝リーグ進出

       決勝リーグ 1-3城北、0-3城東 予選リーグの津島戦敗退もふくめ3敗 敗退

【卓球女子】 1-3宇南、0-3城東、0-3吉田 予選リーグ敗退

【剣道】   男子 予選リーグ1勝3敗 敗退 個人ベスト8 1名県大会出場

【バレーボール女子】 1-2松野、0-2津島 予選リーグ敗退

【ソフトテニス男子】 1-2津島、0-3広見、0-3城東 予選リーグ敗退

【ソフトテニス女子】 3-0城北、0-3城東、1-2宇南、1-2津島 予選リーグ敗退

【バスケットボール男子】 41-56津島、34-45宇南 予選リーグ敗退

【バスケットボール女子】 18-112城東、40-36広見 1勝1敗ゴールアベレージの結果予選リーグ敗退

 

9/25の給食

麦ごはん、鯛丼、大豆といりこの揚げ煮、牛乳

今日は、「地産地消の日」献立です。真鯛は愛媛県の県魚で、特に宇和島市では真鯛の養殖が盛んです。鯛は白身の魚で、まぐろやかつおといった赤身の魚に比べて脂肪分や鉄分は少なめですが、筋肉や血液、骨の材料になるたんぱく質が豊富です。また、鯛はエネルギーを作り出すのを助ける働きをするビタミンB群も多く含まれ、消化吸収もよいので、体調不良の時や、スポーツの際にも適した食材です。